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食物热量
西瓜奶昔甜品的热量和减肥功效
西瓜奶昔甜品
热量：
252
千卡
脂肪：
2.85克
蛋白质：
3.11克
碳水化合物：
27.25克
钠：
40.8毫克
钙：
166毫克
铁：
0.64毫克
钾：
451毫克
西瓜奶昔甜品
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜
克
102
千卡
30
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
总量
484
克
西瓜奶昔甜品热量/卡路里
252
千卡
热量252千卡,相当于
水中柔软体操
63分钟消耗的热量
240
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热量252千卡,相当于水中柔软体操63分钟消耗的热量240