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食物热量
雪梨百合羹的热量和减肥功效
雪梨百合羹
热量：
604
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
7.8克
碳水化合物：
192.7克
钠：
49.5毫克
钙：
52毫克
铁：
24.6毫克
钾：
424毫克
雪梨百合羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
百合干
克
79
千卡
343
千卡
藕粉
克
269
千卡
373
千卡
总量
446
克
雪梨百合羹热量/卡路里
604
千卡
热量604千卡,相当于
打磨地板
134分钟消耗的热量
270
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热量604千卡,相当于打磨地板134分钟消耗的热量270