菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
银耳莲子汤的热量和减肥功效
银耳莲子汤
热量:
533
千卡
脂肪:
2.43克
蛋白质:
17.33克
碳水化合物:
152.38克
钠:
89.3毫克
钙:
144毫克
铁:
7.35毫克
钾:
2479毫克
银耳莲子汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
256
克
银耳莲子汤热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
烫衣服
266分钟消耗的热量
120
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有