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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量:
762
千卡
脂肪:
4.39克
蛋白质:
22.6克
碳水化合物:
3.29克
钠:
60.6毫克
钙:
126毫克
铁:
4.14毫克
钾:
959毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲶鱼
克
696
千卡
103
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
总量
896
克
水煮鱼热量/卡路里
762
千卡
热量762千卡,相当于
换床单
305分钟消耗的热量
150
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