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食物热量
紫菜糊的热量和减肥功效
紫菜糊
热量：
8
千卡
脂肪：
0.28克
蛋白质：
5.81克
碳水化合物：
5.11克
钠：
48毫克
钙：
70毫克
铁：
1.8毫克
钾：
356毫克
紫菜糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
24
克
紫菜糊热量/卡路里
8
千卡
热量8千卡,相当于
高台跳水
3分钟消耗的热量
180
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热量8千卡,相当于高台跳水3分钟消耗的热量180