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食物热量
胡萝卜荷兰豆炒五花肉的热量和减肥功效
胡萝卜荷兰豆炒五花肉
热量：
1369
千卡
脂肪：
52.83克
蛋白质：
12.77克
碳水化合物：
13.7克
钠：
89.8毫克
钙：
73毫克
铁：
1.37毫克
钾：
307毫克
胡萝卜荷兰豆炒五花肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
荷兰豆
克
60
千卡
30
千卡
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
总量
555
克
胡萝卜荷兰豆炒五花肉热量/卡路里
1369
千卡
热量1369千卡,相当于
儿童足球
196分钟消耗的热量
420
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热量1369千卡,相当于儿童足球196分钟消耗的热量420