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食物热量
萝卜炒鱿鱼干的热量和减肥功效
萝卜炒鱿鱼干
热量:
423
千卡
脂肪:
4.84克
蛋白质:
60.8克
碳水化合物:
10.5克
钠:
989.3毫克
钙:
108毫克
铁:
16.6毫克
钾:
1301毫克
萝卜炒鱿鱼干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干鱿鱼
克
360
千卡
313
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
总量
536
克
萝卜炒鱿鱼干热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
滑冰
60分钟消耗的热量
420
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