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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量:
948
千卡
脂肪:
5.95克
蛋白质:
18.42克
碳水化合物:
17.77克
钠:
59毫克
钙:
54毫克
铁:
1.4毫克
钾:
727毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
855
克
水煮鱼热量/卡路里
948
千卡
热量948千卡,相当于
网球
135分钟消耗的热量
420
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