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食物热量
香芋牛奶汤圆的热量和减肥功效
香芋牛奶汤圆
热量：
344
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
9.01克
碳水化合物：
21.5克
钠：
70.3毫克
钙：
297毫克
铁：
1.03毫克
钾：
487毫克
香芋牛奶汤圆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芋头
克
297
千卡
81
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
480
克
香芋牛奶汤圆热量/卡路里
344
千卡
热量344千卡,相当于
触身式橄榄球
43分钟消耗的热量
480
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热量344千卡,相当于触身式橄榄球43分钟消耗的热量480