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食物热量
咖喱牛腩饭的热量和减肥功效
咖喱牛腩饭
热量:
1653
千卡
脂肪:
9.34克
蛋白质:
34.21克
碳水化合物:
13克
钠:
54.7毫克
钙:
23.1毫克
铁:
3.55毫克
钾:
584毫克
咖喱牛腩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
马铃薯
克
184
千卡
62
千卡
总量
815
克
咖喱牛腩饭热量/卡路里
1653
千卡
热量1653千卡,相当于
打鼓
413分钟消耗的热量
240
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