菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
冬瓜火腿泡饭的热量和减肥功效
冬瓜火腿泡饭
热量：
361
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
16.4克
碳水化合物：
36.3克
钠：
1003.8毫克
钙：
25.3毫克
铁：
2.8毫克
钾：
398毫克
冬瓜火腿泡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
27
千卡
9
千卡
火腿
克
104
千卡
104
千卡
米饭
克
230
千卡
115
千卡
总量
600
克
冬瓜火腿泡饭热量/卡路里
361
千卡
热量361千卡,相当于
冲浪
201分钟消耗的热量
108
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量361千卡,相当于冲浪201分钟消耗的热量108