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食物热量
葱烧海参的热量和减肥功效
葱烧海参
热量:
242
千卡
脂肪:
1.2克
蛋白质:
18.75克
碳水化合物:
2.5克
钠:
502.9毫克
钙:
285毫克
铁:
13.2毫克
钾:
43毫克
葱烧海参
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海参
克
158
千卡
78
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
728
克
葱烧海参热量/卡路里
242
千卡
热量242千卡,相当于
瘦身操
41分钟消耗的热量
354
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