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食物热量
蚝油球生菜的热量和减肥功效
蚝油球生菜
热量：
26
千卡
脂肪：
0.22克
蛋白质：
1.2克
碳水化合物：
2.23克
钠：
159毫克
钙：
80毫克
铁：
1.2毫克
钾：
206毫克
蚝油球生菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
球生菜
克
26
千卡
20
千卡
总量
132
克
蚝油球生菜热量/卡路里
26
千卡
热量26千卡,相当于
露营
10分钟消耗的热量
150
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热量26千卡,相当于露营10分钟消耗的热量150