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食物热量
海鲜小豆腐的热量和减肥功效
海鲜小豆腐
热量:
45
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
2.9克
碳水化合物:
4.7克
钠:
31.6毫克
钙:
294毫克
铁:
5.4毫克
钾:
280毫克
海鲜小豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴苣叶
克
45
千卡
27
千卡
总量
167
克
海鲜小豆腐热量/卡路里
45
千卡
热量45千卡,相当于
堆肥
9分钟消耗的热量
300
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