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食物热量
辣白菜五花肉拌饭的热量和减肥功效
辣白菜五花肉拌饭
热量：
1375
千卡
脂肪：
52.74克
蛋白质：
11.65克
碳水化合物：
7.18克
钠：
343毫克
钙：
62毫克
铁：
1.14毫克
钾：
484毫克
辣白菜五花肉拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
辣白菜
克
105
千卡
35
千卡
总量
550
克
辣白菜五花肉拌饭热量/卡路里
1375
千卡
热量1375千卡,相当于
有氧运动
300分钟消耗的热量
275
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热量1375千卡,相当于有氧运动300分钟消耗的热量275