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食物热量
桂圆鹌鹑蛋的热量和减肥功效
桂圆鹌鹑蛋
热量:
793
千卡
脂肪:
12.1克
蛋白质:
17.4克
碳水化合物:
75.6克
钠:
113.9毫克
钙:
86毫克
铁:
7.1毫克
钾:
267毫克
桂圆鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
桂圆肉
克
247
千卡
313
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
总量
420
克
桂圆鹌鹑蛋热量/卡路里
793
千卡
热量793千卡,相当于
足球
113分钟消耗的热量
420
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