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食物热量
黑椒牛柳菌菇意大利面的热量和减肥功效
黑椒牛柳菌菇意大利面
热量:
343
千卡
脂肪:
2克
蛋白质:
17.8克
碳水化合物:
0.2克
钠:
48.6毫克
钙:
6毫克
铁:
2.2毫克
钾:
270毫克
黑椒牛柳菌菇意大利面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛柳
克
315
千卡
125
千卡
菌菇
克
28
千卡
20
千卡
总量
392
克
黑椒牛柳菌菇意大利面热量/卡路里
343
千卡
热量343千卡,相当于
滑板
69分钟消耗的热量
300
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