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食物热量
鲍鱼捞饭的热量和减肥功效
鲍鱼捞饭
热量：
607
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
15.6克
碳水化合物：
32.6克
钠：
2073.7毫克
钙：
273毫克
铁：
23.9毫克
钾：
166毫克
鲍鱼捞饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲍鱼
克
318
千卡
84
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
629
克
鲍鱼捞饭热量/卡路里
607
千卡
热量607千卡,相当于
坐飞机
607分钟消耗的热量
60
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热量607千卡,相当于坐飞机607分钟消耗的热量60