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食物热量
土豆炖鸡腿的热量和减肥功效
土豆炖鸡腿
热量:
897
千卡
脂肪:
11.23克
蛋白质:
20.2克
碳水化合物:
22.4克
钠:
68.5毫克
钙:
16毫克
铁:
2.6毫克
钾:
604毫克
土豆炖鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
783
克
土豆炖鸡腿热量/卡路里
897
千卡
热量897千卡,相当于
回力球
75分钟消耗的热量
720
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