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食物热量
蜜豆双皮奶的热量和减肥功效
蜜豆双皮奶
热量：
589
千卡
脂肪：
3.76克
蛋白质：
26.61克
碳水化合物：
84.97克
钠：
174.5毫克
钙：
169毫克
铁：
2.03毫克
钾：
286毫克
蜜豆双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全脂牛奶
克
115
千卡
61
千卡
蛋白
克
114
千卡
144
千卡
蜜红豆
克
360
千卡
346
千卡
总量
372
克
蜜豆双皮奶热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
摔跤
98分钟消耗的热量
360
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热量589千卡,相当于摔跤98分钟消耗的热量360