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食物热量
上汤娃娃菜的热量和减肥功效
上汤娃娃菜
热量：
315
千卡
脂肪：
12.7克
蛋白质：
30.1克
碳水化合物：
97.1克
钠：
1191.1毫克
钙：
93毫克
铁：
2.8毫克
钾：
1073毫克
上汤娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
433
克
上汤娃娃菜热量/卡路里
315
千卡
热量315千卡,相当于
听音乐
315分钟消耗的热量
60
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热量315千卡,相当于听音乐315分钟消耗的热量60