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食物热量
三花果蔬沙拉的热量和减肥功效
三花果蔬沙拉
热量：
189
千卡
脂肪：
0.53克
蛋白质：
1.89克
碳水化合物：
25.74克
钠：
5.9毫克
钙：
29毫克
铁：
0.76毫克
钾：
460毫克
三花果蔬沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
总量
371
克
三花果蔬沙拉热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
溜旱冰
25分钟消耗的热量
450
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热量189千卡,相当于溜旱冰25分钟消耗的热量450