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食物热量
世界杯赛后清热消暑利器，薏米绿豆汤的热量和减肥功效
世界杯赛后清热消暑利器，薏米绿豆汤
热量：
256
千卡
脂肪：
4.1克
蛋白质：
34.4克
碳水化合物：
133.1克
钠：
6.8毫克
钙：
123毫克
铁：
10.1毫克
钾：
1025毫克
世界杯赛后清热消暑利器，薏米绿豆汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆
克
148
千卡
329
千卡
薏米
克
108
千卡
361
千卡
总量
75
克
世界杯赛后清热消暑利器，薏米绿豆汤热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
拳击
43分钟消耗的热量
360
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热量256千卡,相当于拳击43分钟消耗的热量360