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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
215
千卡
脂肪:
19.32克
蛋白质:
26.82克
碳水化合物:
7.94克
钠:
288.8毫克
钙:
141毫克
铁:
4.2毫克
钾:
420毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
191
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
上课
119分钟消耗的热量
108
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