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食物热量
咖喱牛肉土豆蓋飯的热量和减肥功效
咖喱牛肉土豆蓋飯
热量：
651
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
29.47克
碳水化合物：
17.4克
钠：
51.3毫克
钙：
14毫克
铁：
3毫克
钾：
664毫克
咖喱牛肉土豆蓋飯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
637
克
咖喱牛肉土豆蓋飯热量/卡路里
651
千卡
热量651千卡,相当于
滑水
108分钟消耗的热量
360
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热量651千卡,相当于滑水108分钟消耗的热量360