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食物热量
山药炖排骨的热量和减肥功效
山药炖排骨
热量：
983
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
25克
碳水化合物：
68.5克
钠：
18.6毫克
钙：
16毫克
铁：
0.3毫克
钾：
213毫克
山药炖排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
285
千卡
57
千卡
茶树菇
克
698
千卡
279
千卡
总量
750
克
山药炖排骨热量/卡路里
983
千卡
热量983千卡,相当于
开会
655分钟消耗的热量
90
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热量983千卡,相当于开会655分钟消耗的热量90