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食物热量
秧草咸肉河蚌的热量和减肥功效
秧草咸肉河蚌
热量：
234
千卡
脂肪：
36克
蛋白质：
16.5克
碳水化合物：
0克
钠：
195.6毫克
钙：
10毫克
铁：
2.6毫克
钾：
387毫克
秧草咸肉河蚌
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咸肉
克
234
千卡
390
千卡
总量
60
克
秧草咸肉河蚌热量/卡路里
234
千卡
热量234千卡,相当于
骑自行车
29分钟消耗的热量
480
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热量234千卡,相当于骑自行车29分钟消耗的热量480