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食物热量
黑椒牛柳炒意面的热量和减肥功效
黑椒牛柳炒意面
热量：
296
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
19.34克
碳水化合物：
10.2克
钠：
48.6毫克
钙：
6毫克
铁：
2.2毫克
钾：
270毫克
黑椒牛柳炒意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
108
千卡
54
千卡
牛柳
克
188
千卡
125
千卡
总量
350
克
黑椒牛柳炒意面热量/卡路里
296
千卡
热量296千卡,相当于
广场舞
99分钟消耗的热量
180
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热量296千卡,相当于广场舞99分钟消耗的热量180