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食物热量
白灼黄秋葵的热量和减肥功效
白灼黄秋葵
热量：
74
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
11克
钠：
3.9毫克
钙：
45毫克
铁：
0.1毫克
钾：
95毫克
白灼黄秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄秋葵
克
74
千卡
37
千卡
总量
200
克
白灼黄秋葵热量/卡路里
74
千卡
热量74千卡,相当于
八段锦
16分钟消耗的热量
270
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热量74千卡,相当于八段锦16分钟消耗的热量270