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食物热量
蒜香茄子的热量和减肥功效
蒜香茄子
热量：
185
千卡
脂肪：
0.49克
蛋白质：
7.3克
碳水化合物：
36.01克
钠：
285毫克
钙：
83毫克
铁：
2.08毫克
钾：
706毫克
蒜香茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
90
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
620
克
蒜香茄子热量/卡路里
185
千卡
热量185千卡,相当于
蛙泳
18分钟消耗的热量
600
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热量185千卡,相当于蛙泳18分钟消耗的热量600