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食物热量
西红柿黄瓜鸡蛋汤的热量和减肥功效
西红柿黄瓜鸡蛋汤
热量：
283
千卡
脂肪：
10.31克
蛋白质：
20.56克
碳水化合物：
41.62克
钠：
179.5毫克
钙：
141毫克
铁：
3.95毫克
钾：
682毫克
西红柿黄瓜鸡蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小西红柿
克
60
千卡
22
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
639
克
西红柿黄瓜鸡蛋汤热量/卡路里
283
千卡
热量283千卡,相当于
冰上钓鱼
142分钟消耗的热量
120
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热量283千卡,相当于冰上钓鱼142分钟消耗的热量120