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食物热量
清蒸鲈鱼的热量和减肥功效
清蒸鲈鱼
热量：
607
千卡
脂肪：
0.92克
蛋白质：
19.39克
碳水化合物：
0克
钠：
62毫克
钙：
80毫克
铁：
0.9毫克
钾：
269毫克
清蒸鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
河鲈鱼
克
607
千卡
91
千卡
总量
667
克
清蒸鲈鱼热量/卡路里
607
千卡
热量607千卡,相当于
拉伸运动
243分钟消耗的热量
150
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热量607千卡,相当于拉伸运动243分钟消耗的热量150