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食物热量
简易水煮鱼的热量和减肥功效
简易水煮鱼
热量:
722
千卡
脂肪:
7.8克
蛋白质:
38.6克
碳水化合物:
60.7克
钠:
58毫克
钙:
204毫克
铁:
7.81毫克
钾:
1354毫克
简易水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼片
克
377
千卡
112
千卡
黄豆
克
345
千卡
345
千卡
总量
437
克
简易水煮鱼热量/卡路里
722
千卡
热量722千卡,相当于
思考
722分钟消耗的热量
60
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