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食物热量
牛油果奶昔-简单不需要搅拌机的热量和减肥功效
牛油果奶昔-简单不需要搅拌机
热量：
316
千卡
脂肪：
17.36克
蛋白质：
4.5克
碳水化合物：
28.23克
钠：
46.8毫克
钙：
171毫克
铁：
0.95毫克
钾：
824毫克
牛油果奶昔-简单不需要搅拌机
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
总量
248
克
牛油果奶昔-简单不需要搅拌机热量/卡路里
316
千卡
热量316千卡,相当于
上课
176分钟消耗的热量
108
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热量316千卡,相当于上课176分钟消耗的热量108