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食物热量
海蛎煎/蚵仔煎的热量和减肥功效
海蛎煎/蚵仔煎
热量：
824
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
10.4克
碳水化合物：
95.3克
钠：
9.3毫克
钙：
24毫克
铁：
0.8毫克
钾：
168毫克
海蛎煎/蚵仔煎
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海蛎
克
199
千卡
73
千卡
地瓜粉
克
585
千卡
336
千卡
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
总量
565
克
海蛎煎/蚵仔煎热量/卡路里
824
千卡
热量824千卡,相当于
钓鱼
275分钟消耗的热量
180
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热量824千卡,相当于钓鱼275分钟消耗的热量180