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食物热量
苦瓜炒肉的热量和减肥功效
苦瓜炒肉
热量：
524
千卡
脂肪：
8.4克
蛋白质：
23.7克
碳水化合物：
4.7克
钠：
350.4毫克
钙：
48毫克
铁：
2毫克
钾：
740毫克
苦瓜炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
猪里脊
克
444
千卡
153
千卡
美人椒
克
31
千卡
21
千卡
总量
723
克
苦瓜炒肉热量/卡路里
524
千卡
热量524千卡,相当于
高尔夫球
105分钟消耗的热量
300
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热量524千卡,相当于高尔夫球105分钟消耗的热量300