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食物热量
消暑苦瓜排骨汤的热量和减肥功效
消暑苦瓜排骨汤
热量:
49
千卡
脂肪:
0.1克
蛋白质:
0.7克
碳水化合物:
1克
钠:
2.5毫克
钙:
14毫克
铁:
0.7毫克
钾:
190毫克
消暑苦瓜排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
总量
286
克
消暑苦瓜排骨汤热量/卡路里
49
千卡
热量49千卡,相当于
耕种
8分钟消耗的热量
360
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