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食物热量
清淡芥菜干蒸前腿瘦肉的热量和减肥功效
清淡芥菜干蒸前腿瘦肉
热量：
50
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.2克
碳水化合物：
6.5克
钠：
4252.6毫克
钙：
155毫克
铁：
3.9毫克
钾：
363毫克
清淡芥菜干蒸前腿瘦肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芥菜干
克
50
千卡
33
千卡
总量
150
克
清淡芥菜干蒸前腿瘦肉热量/卡路里
50
千卡
热量50千卡,相当于
擦洗地板
13分钟消耗的热量
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热量50千卡,相当于擦洗地板13分钟消耗的热量228