白萝卜海带排骨汤的热量

白萝卜海带排骨汤的热量和减肥功效

白萝卜海带排骨汤热量：4035 千卡
脂肪：21.4克
蛋白质：23.6克
碳水化合物：21.33克
钠：97毫克
钙：130毫克
铁：4.4毫克
钾：1235毫克

白萝卜海带排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
海带	克	7千卡	13千卡
白萝卜	克	42千卡	14千卡
排骨	克	3960千卡	264千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	1921克	白萝卜海带排骨汤热量/卡路里4035千卡
热量4035千卡,相当于背包旅行576分钟消耗的热量420

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