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食物热量
海参菠菜清汤面的热量和减肥功效
海参菠菜清汤面
热量:
553
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
28.55克
碳水化合物:
81.55克
钠:
774.7毫克
钙:
352毫克
铁:
16.23毫克
钾:
434毫克
海参菠菜清汤面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海参
克
158
千卡
78
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
龙须面
克
356
千卡
356
千卡
总量
533
克
海参菠菜清汤面热量/卡路里
553
千卡
热量553千卡,相当于
摆桌子
221分钟消耗的热量
150
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