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食物热量
好吃的日式寿司的热量和减肥功效
好吃的日式寿司
热量：
192
千卡
脂肪：
5.24克
蛋白质：
14.6克
碳水化合物：
14.1克
钠：
968.9毫克
钙：
55毫克
铁：
14.3毫克
钾：
540毫克
好吃的日式寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
709
克
好吃的日式寿司热量/卡路里
192
千卡
热量192千卡,相当于
缝衣服
128分钟消耗的热量
90
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热量192千卡,相当于缝衣服128分钟消耗的热量90