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食物热量
四季豆包子的热量和减肥功效
四季豆包子
热量：
3220
千卡
脂肪：
54.13克
蛋白质：
22.47克
碳水化合物：
66克
钠：
101.6毫克
钙：
71毫克
铁：
1.97毫克
钾：
371毫克
四季豆包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
四季豆
克
120
千卡
24
千卡
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
总量
1250
克
四季豆包子热量/卡路里
3220
千卡
热量3220千卡,相当于
打字
2147分钟消耗的热量
90
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热量3220千卡,相当于打字2147分钟消耗的热量90