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食物热量
椰蓉南瓜紫薯糯米糍的热量和减肥功效
椰蓉南瓜紫薯糯米糍
热量：
1744
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
11.04克
碳水化合物：
102.6克
钠：
0.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
椰蓉南瓜紫薯糯米糍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
110
千卡
22
千卡
紫薯
克
370
千卡
74
千卡
糯米粉
克
1264
千卡
361
千卡
总量
1350
克
椰蓉南瓜紫薯糯米糍热量/卡路里
1744
千卡
热量1744千卡,相当于
做作业
969分钟消耗的热量
108
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热量1744千卡,相当于做作业969分钟消耗的热量108