减肥菜黑椒西兰花鸡丁的热量

减肥菜黑椒西兰花鸡丁的热量和减肥功效

减肥菜黑椒西兰花鸡丁热量：28 千卡
脂肪：0.4克
蛋白质：1.9克
碳水化合物：5.63克
钠：23毫克
钙：72毫克
铁：0.9毫克
钾：228毫克

减肥菜黑椒西兰花鸡丁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西兰花	克	28千卡	28千卡
总量	100克	减肥菜黑椒西兰花鸡丁热量/卡路里28千卡
热量28千卡,相当于雪地摩托8分钟消耗的热量210

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