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食物热量
茭白炒蚕豆的热量和减肥功效
茭白炒蚕豆
热量:
778
千卡
脂肪:
1.4克
蛋白质:
23.8克
碳水化合物:
76.2克
钠:
91.8毫克
钙:
35毫克
铁:
8.6毫克
钾:
1326毫克
茭白炒蚕豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茭白
克
63
千卡
26
千卡
蚕豆
克
676
千卡
338
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
548
克
茭白炒蚕豆热量/卡路里
778
千卡
热量778千卡,相当于
劈叉
311分钟消耗的热量
150
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