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食物热量
简易洋葱爆牛肉的热量和减肥功效
简易洋葱爆牛肉
热量：
339
千卡
脂肪：
4.3克
蛋白质：
21克
碳水化合物：
11.34克
钠：
88.2毫克
钙：
46毫克
铁：
3.51毫克
钾：
362毫克
简易洋葱爆牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥牛
克
304
千卡
118
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
345
克
简易洋葱爆牛肉热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
冰上掷石游戏
85分钟消耗的热量
240
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热量339千卡,相当于冰上掷石游戏85分钟消耗的热量240