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食物热量
土豆炖牛肉的热量和减肥功效
土豆炖牛肉
热量：
3225
千卡
脂肪：
14.74克
蛋白质：
67.81克
碳水化合物：
3.2克
钠：
932.4毫克
钙：
26毫克
铁：
8.75毫克
钾：
483毫克
土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
牛腱子
克
1756
千卡
204
千卡
总量
1380
克
土豆炖牛肉热量/卡路里
3225
千卡
热量3225千卡,相当于
做头发
1290分钟消耗的热量
150
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热量3225千卡,相当于做头发1290分钟消耗的热量150