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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量:
654
千卡
脂肪:
31.1克
蛋白质:
16克
碳水化合物:
7.5克
钠:
122毫克
钙:
30.3毫克
铁:
5.4毫克
钾:
372毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
23
千卡
9
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
542
克
红烧冬瓜热量/卡路里
654
千卡
热量654千卡,相当于
踢踏舞
136分钟消耗的热量
288
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