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食物热量
苦瓜炒肉的热量和减肥功效
苦瓜炒肉
热量:
674
千卡
脂肪:
31.2克
蛋白质:
17克
碳水化合物:
7.3克
钠:
79.6毫克
钙:
64毫克
铁:
4.3毫克
钾:
654毫克
苦瓜炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
593
千卡
395
千卡
苦瓜
克
51
千卡
17
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
总量
474
克
苦瓜炒肉热量/卡路里
674
千卡
热量674千卡,相当于
广场舞
225分钟消耗的热量
180
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