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食物热量
菠萝虾仁炒饭的热量和减肥功效
菠萝虾仁炒饭
热量：
1586
千卡
脂肪：
32.12克
蛋白质：
35.74克
碳水化合物：
31.22克
钠：
256.7毫克
钙：
100毫克
铁：
4.99毫克
钾：
628毫克
菠萝虾仁炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
对虾
克
335
千卡
93
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
菜椒
克
18
千卡
22
千卡
总量
1072
克
菠萝虾仁炒饭热量/卡路里
1586
千卡
热量1586千卡,相当于
网球
264分钟消耗的热量
360
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热量1586千卡,相当于网球264分钟消耗的热量360